Sprej za kuhanje apsolutno je nužan u većini kuhinja, posebno ako želite smanjiti masnoću i kalorije tijekom kuhanja. Naravno, sprej za kuhanje može biti i malo skuplji ako ga puno koristite i ništa nije gore od istrošenja usred projekta pečenja.
Unesite „uradi sam“ - sami možete napraviti sprej za kuhanje i treba vam vrlo malo vremena. Osim očitih isplativosti DIY sprejeva za kuhanje, u sprejevima u trgovini postoje određene kemikalije koje se jednostavno ne čine potpuno zdravima. Izrada vlastitih proizvoda uvijek je bolja ideja i za vas imamo sjajan recept kako sami napraviti sprej za kuhanje koji ne sadrži štetne sastojke.
Recept je jednostavan - samo miješate 5 dijelova vode s 1 dio ulja a možete koristiti bilo koje ulje koje želite. Ako želite smanjiti masnoću, upotrijebite maslinovo ulje, ali također možete koristiti ulja od repice, povrća ili bilo koje drugo koje odaberete. To je to - samo ih zajedno promiješajte u boci s raspršivačem i budite sigurni da ste bocu dobro promućkali da se dobro promiješa.